Co zrobić żeby po solarium nie być czerwonym?

Wielu z nas marzy o pięknej opalanej skórze przez cały rok. Solarium jest jednym z popularnych sposobów na uzyskanie zdrowego i promiennego wyglądu, zwłaszcza w okresie zimowym. Jednak, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, warto wiedzieć, jak odpowiednio przygotować się do sesji w solarium i jak dbać o skórę po opalaniu. W tym artykule przedstawimy kilka porad, które pomogą Ci uniknąć czerwonej skóry po solarium.

1. Wybierz odpowiedni salon solarium

Pierwszym krokiem do uniknięcia czerwonej skóry po solarium jest wybór odpowiedniego salonu. Upewnij się, że salon, do którego się udajesz, jest renomowany i przestrzega wszystkich standardów higieny. Pracownicy powinni być dobrze przeszkoleni i zawsze służyć Ci fachową radą.

2. Przygotuj swoją skórę

Przed sesją w solarium ważne jest odpowiednie przygotowanie skóry. Należy zacząć od dokładnego oczyszczenia ciała i delikatnego złuszczenia martwego naskórka. Można to zrobić za pomocą peelingu lub specjalnych preparatów do złuszczania skóry. Pamiętaj, aby nie używać zbyt agresywnych produktów, które mogą podrażnić skórę.

Przed opalaniem w solarium zaleca się również nawilżenie skóry. Wybierz krem nawilżający, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry. Dzięki temu Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i mniej podatna na podrażnienia.

3. Wybierz odpowiednią dawkę promieniowania

Kolejnym ważnym czynnikiem jest wybór odpowiedniej dawki promieniowania UV. Pamiętaj, że Twoja skóra musi się stopniowo przyzwyczajać do promieniowania słonecznego. Zbyt intensywne opalanie może prowadzić do poparzeń i podrażnień skóry.

Zawsze zacznij od krótkich sesji w solarium, stopniowo zwiększając czas ekspozycji na promieniowanie UV. Pamiętaj również, że Twoja skóra ma swoje naturalne ograniczenia, dlatego nie należy przekraczać zalecanej dawki promieniowania.

4. Stosuj odpowiednią ochronę

Podczas sesji w solarium zawsze stosuj odpowiednią ochronę dla swojej skóry. Wybierz krem z filtrem UV, który zapewni dodatkową ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. Pamiętaj, że krem z filtrem powinien być stosowany nie tylko na twarz, ale również na całe ciało.

Poza tym, nie zapomnij o ochronie oczu. W solarium zawsze nos okulary ochronne, które chronią delikatne tkanki oczu przed promieniowaniem UV.

5. Dbaj o skórę po opalaniu

Po sesji w solarium ważne jest odpowiednie nawilżenie i pielęgnacja skóry. Wybierz krem nawilżający, który pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Unikaj również stosowania produktów, które mogą podrażniać skórę, takich jak perfumy czy alkoholowe płyny do dezynfekcji.

Pamiętaj również o regularnym stosowaniu balsamu po opalaniu. Balsam ten pomoże utrzymać opaleniznę i zapobiegnie łuszczeniu się skóry.

Podsumowanie

Opalanie w solarium może być przyjemnym doświadczeniem, jeśli podejdziemy do niego odpowiedzialnie. Wybierz renomowany salon, przygotuj swoją skórę, stosuj odpowiednią dawkę promieniowania, dbaj o ochronę skóry podczas sesji i pamiętaj o pielęgnacji po opalaniu. Dzięki tym prostym krokom unikniesz czerwonej skóry po solarium i będziesz cieszyć się zdrową i promienną opalenizną przez długi czas.

Aby uniknąć czerwienienia skóry po solarium, należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, zawsze stosuj odpowiedni krem do opalania przed wejściem do solarium. Po drugie, ogranicz czas spędzany na opalaniu, zaczynając od krótszych sesji i stopniowo zwiększając czas. Po trzecie, używaj okularów ochronnych, aby chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Po czwarte, po opalaniu zaleca się nawilżanie skóry odpowiednimi kosmetykami. Pamiętaj, że regularne korzystanie z solarium może zwiększać ryzyko wystąpienia raka skóry, dlatego zaleca się umiar i ostrożność.

Link do strony internetowej Ośrodka Leczenia Słońcem i Helioterapii (OLSH): https://www.olsh.pl/